Diario de Francirem, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1514 kcal Grasa: 47,21g | Prot: 87,12g | Carbh: 191,59g.   Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Almuerzo: Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Scozzese Affumicato, Selex Cuori di Iceberg. Cena: Zucchine, Citterio Sofficette Bresaola, Melanzana, Kraft Sottilette Light. Pasa Bocas / Otros: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana. más...
1787 kcal Ejercicio: Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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