Diario de amandinesch, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1106 kcal Grasa: 38,79g | Prot: 36,84g | Carbh: 144,24g.   Desayuno: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almuerzo: Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Auchan Salade Iceberg, Picard Ravioli Ricotta Epinard, White Bread, Twix Twix Mini, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Andros Compote. Cena: Charal Kebab. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain au Chocolat, Twix Twix, Andros Compote. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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