Diario de larasanwar81, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1001 kcal Grasa: 13,69g | Prot: 73,01g | Carbh: 145,91g.   Desayuno: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
366 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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