Diario de fat brat, 01 dic. 13

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I'm a fat ass again

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 45,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2013:

1852 kcal

Grasa: 40,87g | Prot: 87,22g | Carbh: 292,18g. Desayuno: 1% Fat Milk, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. Almuerzo: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Cena: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). más...

3393 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

I will weigh in this morning and start over if you will. I'll make my first step to try to drink 120 ounces of water today. That's a lot of water . . . . What will be your one first thing?

02 dic. 13 por el miembro: irene adler

Cutting calories to 1000 a day. I have charted what I ate in a random day and ate triple what I use to eat.

04 dic. 13 por el miembro: fat brat


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