Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 195,20g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Cena: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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