Diario de sarafasolato888, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
100 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 50 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
94 kcal Grasa: 2,22g | Prot: 6,63g | Carbh: 11,66g.   Desayuno: Melinda Mela, Eridania Zucchero, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Cozze, Picard Porri a Rondelle. Cena: Melinda Mela, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Picard Porri a Rondelle, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Pasa Bocas / Otros: Twinings English Breakfast Tea. más...
3281 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Estudiar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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