Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 69,87g | Carbh: 136,36g.
Almuerzo: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Вишней. Cena: Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Яблонька Пирожное Творожное. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Мандарины, О'кей Булочка Ржаная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 35 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekarniybabai
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