Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 99,14g | Prot: 51,75g | Carbh: 88,95g.
Cena: Francol Azeite de Coco Babaçu, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Cuscuz (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Natucoco Leite de Coco em Pó, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Rakkau Soy Protein Raw, Original Blend Originalbar Avelã Praliné, Natucoco Leite de Coco em Pó, Amoras Congeladas, Original Blend Originalbar Avelã Praliné. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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