Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 110,18g | Prot: 90,03g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет, Черемушки Хлеб Зерновик, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Глобус Курица по Французски. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Своя Компания Салат Овощной с Песто . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|