Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 302,92g | Carbh: 404,32g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Aldi A Leinöl, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Ei, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Spinat. Cena: Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), A Joghurt 0,1%, Banane, Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Dinkeltoast, Aldi Sauerkraut, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Alex L.-
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