Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 87 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 77,33g | Carbh: 73,37g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peixe Grelhado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Renata Penne Integrale Grano Duro, Palmito, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde. Cena: Ovo Frito. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila.Cris.Goncalves
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