Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 156,51g | Carbh: 456,69g.
Desayuno: イチゴ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, はくばく もち麦ごはん, ハッシュドビーフ. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ご飯, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, 豚キムチ, レバニラ炒め, きんぴらごぼう. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン アーモンドフィッシュ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, 焼き芋. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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