Diario de Galaga69, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
3055 kcal Grasa: 173,28g | Prot: 111,65g | Carbh: 263,46g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Hatherwood 4 Irish Homestyle Beef Burgers (680Gr.), Heinz Garlic Sauce, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Peach-Orange, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1850 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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