Diario de mareugoncalves, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1075 kcal Grasa: 68,48g | Prot: 71,89g | Carbh: 39,41g.   Almuerzo: Polenghi Cream Cheese, Queijo Coalho, Piracanjuba Queijo Mussarela , Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. Cena: Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Milho Crocante , Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Fugini Milho Verde, Carne Moída Refogada. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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