Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 55,33g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mayonnaise , Glenview Farms Pepperjack Cheese , Stonefire Naan Rounds Original, Land O' Frost Premium Honey Ham. Cena: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Hannaford Whipped Cream Cheese, HEB Shredded Chicken , Green Peppers . Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
12 x 30 x3 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keirstyn2
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