Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 113,91g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Укроп, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Запеченная или Жареная Треска. Cena: ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|