Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 83,00g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Lidl Croissant alla Crema, Cacao Amaro in Polvere, Perugina Nero Semi di Cacao, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mila Latte senza Lattosio. Almuerzo: Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Cena: Pane Integrale, Eurospin Tagliata Bovino Adulto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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