Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 77,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 204,54g | Carbh: 285,57g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Pistacchio, Crownfield Fiocchi D’Avena, Coop Mandorle Pelate, Mela. Almuerzo: Pizza Margherita, Wasa Original, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. Cena: Focaccia Genovese, Realvalle Fettine di Vitello, Lonza di Maiale (Filetto), Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Montenegro Amaro, Mela, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Bulk Powders Elevate, Banana. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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