Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 84,17g | Prot: 126,14g | Carbh: 176,59g.
Desayuno: Keebler Original Export Sodas, Hormel Black Label Maple Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Cena: Red Tomatoes, Corn, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pie, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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