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Fell off, got back on, fell off again, got back on... wow what a year 2021 is turning out to be.
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3231 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 127,27g | Carbh: 459,77g.
Desayuno: Albany Brown Bread, Fried Egg . Almuerzo: Potato French Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Twist Lemon Twist, Margarine, Brown Bread, Peanut Butter. más...
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4436 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Everyone falls off every now and then, the important thing is you keep getting back on 😘😘😘
13 mar. 21 por el miembro: meintjes7
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Thanks Meintjies. I can't wait for day on which my progress bar thingy will finally change to green. 🍻
13 mar. 21 por el miembro: KgomotsoMosala
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