Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3309 kcal
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Grasa: 96,02g | Prot: 186,81g | Carbh: 433,83g.
Desayuno: Ja! Nusskern-Mischung, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , My Muesli Rosine Cranberry in Kokosschokolade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Der Beck Krapfen mit Hiffenmark, Specht Gewürzgurken, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Eismann Seelachs. Cena: Banane, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Mini Schaumküsse, Beavita Vitalkost, Karottensaft, Banane, Birnen, Apfel, Tangerinen (Mandarinen), Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, My Muesli Super Nilk. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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