Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 92,85g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Кофе, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Брынза, Корица, ВкусВилл Мини-Пита. Almuerzo: Вино Сухое, Сыр Маасдам, Аморе Семга Холодного Копчения, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Блины. Cena: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фругурт Йогурт 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Сгущенка, Чай. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|