Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 113,35g | Prot: 133,88g | Carbh: 237,67g.
Desayuno: Сильпо Лук Репчатый , Kuhne Бальзамический Соус, Комо Сыр Фамилия 30%, Семга Запеченная, Trapeza Овсяная Крупа , Яичный Белок. Almuerzo: Лакомка Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Словяночка Творог 9%, Яичный Белок, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Семга Запеченная, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд". Cena: Яблоко Семеринка, Power Pro Fitness Jam Zero, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Eat Me Батончик без Сахара , Яблоко Семеринка, Сильпо Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|