Diario de xander69, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
2452 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 122,56g | Carbh: 292,36g.   Desayuno: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga Romana, Radicchio Rosso. Cena: Pizza ai Funghi, Ichnusa Birra. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
2024 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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