Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 81,26g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Lidl Rye Bread, Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Warburtons Crumpet. Cena: Asda Mini Naan Bread, Asda Poppadoms, Onion Bhaji, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crispbread, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Lidl Rye Bread. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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