Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2009
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1204 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 32,18g | Carbh: 223,70g.
Desayuno: green tea, instant oatmeal, equal, anlene, apple. Almuerzo: dimsum, dimsum, dim sum, dim sum. Cena: nata de coco. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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