Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 59,67g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: Vitakrone Eiersalat, Marmeladen und Eingemachtes, Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Algensalat, California Rollen, Nigiri Lachs, Thunfisch-Sashimi, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Cena: Choco Bistro Jaffa Cake. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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