Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 55,61g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Banana, Nocciolove Crema di Cacao e Nocciole, Zymil Yogurt Greco Bianco, Albume d'uovo, 4+Nutrition Farina di Avena Aromatizzata. Almuerzo: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Sugo di Pomodoro, Poggio del Farro Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azzurra28
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