Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3066 kcal
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Grasa: 135,99g | Prot: 183,23g | Carbh: 259,49g.
Desayuno: Quaker オートミール, タカナシ 無脂肪乳, ザバス アクア ホエイプロテイン100, クノール コーンスープ. Almuerzo: サイゼリヤ フォッカチオ, トップバリュー チョコレートケーキ, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, スターバックス ベーコンとほうれん草のキッシュ, 全粒粉のパン, シャンパン, 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き（皮なし）. Cena: セブンイレブン アスパラとポテトのチーズ焼き, 調理した筍（料理油あり）, セブンイレブン 濃厚プリン, セブンイレブン ガーリックライス&グリルチキン, 牛肉のステーキ, アナゴ. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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