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good, good, good 😁
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 107,75g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Vitto Saucisse de Porc, Liberte Kefir (250ml). Almuerzo: Salade, Tomates, Burger de Légumes sans Viande ou Pâté, Avocat, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne. Cena: Poulain Grand Arôme, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Lait d'Amande, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing, Soyarie Tofu aux Légumes , Radis, Tomates, Concombre (avec Peau), Liviva Edamame Pasta. Pasa Bocas / Otros: Lait d'Amande, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate. más...
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857 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 18 minutos, Samsung Health - 22 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurore-1985
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