Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 80,01g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, タカナシ 無脂肪乳. Almuerzo: イチゴ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ニチレイ チキンライス, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: アスパラガス, 牛肩ばら肉, レバー, イチゴ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サントリー オールフリー, もずく酢, マスクメロン. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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