Diario de Marina3914, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1917 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 103,69g | Carbh: 189,44g.   Desayuno: ニンニクホイル焼き, なとり ごま付きいりこ, 明太子, ごはん, セブンプレミアム 温泉たまご, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ごまさば. Almuerzo: フレンチサラダドレッシング, ファミリーマート 炭火焼きとり かわ塩, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, タコ, かっぱ寿司 サーモン, はつ, 三幸食品 焼き干し芋. Cena: とんかつ, 調理したキャベツ, セブンプレミアム 温泉たまご, 漬物, ハナマルキ わかめ味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ビアードパパ フォンダンショコラ. más...
1136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina3914


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.