Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 157,78g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Framboesa, Mimosa Leite Magro, Pura Vida Flocos de Aveia. Almuerzo: Cenouras, Lidl Frutos Vermelhos e Ginjas Congelados, Carne do Peito de Frango, Azeite, Batata Doce. Cena: Espinafre, Carne do Peito de Frango, Azeite, Cenouras, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa, Ovo, Clara de Ovo, Pingo Doce Miolo de Noz, Aveia, Morangos, Continente Manteiga com Sal Açores. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacque.cavalcanti
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