Diario de MobileGoo, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1820 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 70,97g | Carbh: 271,56g.   Desayuno: Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Plain Puffed Wheat, Beatrice 2% Milk. Cena: Mustard, Ketchup, Villaggio Sausage Buns, Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog, Compliments Garden Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
3070 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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