Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 187,88g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Naranjas, Dia Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Almendras. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Banana, Naranjas, Manzana, Le-Fit Mantequilla de Maní, Chia, Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Banana. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adrián y los dados negros
|