Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 50,71g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Feijoada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijoada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão de Açúcar Sonho de Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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