Diario de Karina 2606, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
2109 kcal Grasa: 96,23g | Prot: 77,82g | Carbh: 231,93g.   Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Orangen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Grüne Soße. Cena: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Pasa Bocas / Otros: Fruchteis (Thermomix). más...
2285 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 14 minutos, Step - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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