Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 101,15g | Carbh: 259,28g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Farina di Avena Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Lievito, Banana. Almuerzo: Valfrutta Cannellini Bio, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Coop Pane Kamut Biologico . más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|