Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 30,67g | Prot: 47,96g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Фундук Фундук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Almuerzo: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Фундук Фундук, Творог 9%. Cena: Победа Молочный Шоколад Почта России, Фундук Фундук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
ььл - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekarniybabai
|