Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 99,72g | Prot: 86,30g | Carbh: 227,49g.
Desayuno: Простые Пельмени, Яготинский Молоко 2,6%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Twix Twix Xtra, Печенье с Арахисовым Маслом, Бланшированные Миндальные Орехи, Икра Красная, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sim0nych
|