Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 83,50g | Prot: 60,31g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Геркулес Хлеб Зерновой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Банан, Пицца с Ветчиной, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Просекко, Ikea Имбирное Печенье в Форме Сердечка, Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|