Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 116,61g | Prot: 91,44g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Eiweissbrötchen, Low Carp Benni Low Carp Muffins , Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken, Erdbeeren, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Gouda oder Edamer, Der Meistermetzger Bratwurst , Mühlenhof Wiener Würstchen, Erdbeeren, Low Carp Benni Low Carp Muffins . Cena: Low Carp Benni Suppe nach Gyros Art . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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