Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 85,86g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almuerzo: Яготинский Молоко 2,6%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Петрушка, Яйцо, Тульчинка Пицарелла, Ilona Лаваш Армянский с Паприкой. Cena: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный из Камамбера, Куриная Грудка Отварная, Илона Лаваш Армянский с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Сухие Сливки, Nestle Фитнесс Батончик , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яблоко Айдаред. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenkabarabulka
|