Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 82,92g | Prot: 77,87g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Crema Pasticcera, Krapfen, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Rio Mare Tonno Leggero , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Gamberi. Cena: Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Pomodoro e/o Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pompelmo, Banane&cioccolato, Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Emilia Gocce di Cioccolato, Lamponi, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Caffè (Espresso). más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saretta-88
|