Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 75,96g | Carbh: 245,17g.
Desayuno: Apple, Cinnamon , Alnatura Kokosjoghurt, Walnuts, Happy Harvest Sultaninen, Medjool Dates , Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Bio Chia-Samen, Knorr Hafer-Flöckli. Almuerzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Dill (Dried) , Young Green Onions, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Carrots , Celery , Coop Peperoni, Zucchini , Cirio Borlotti Bohnen, Cucumber, Anna's Best Chicorée Scarole. Cena: Cashew Nuts , Yellow Sweet Corn , Kidney Beans, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Migros Noir Authentique, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Banana. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pflanzenfresserchen
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