Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 98,83g | Carbh: 263,45g.
Desayuno: Bananas, 1% Low Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: KRFT LDR RSPBRY VNGRTTE, Very Veggie Salad, Cafe Classics Sweet & Sour Chicken. Cena: Tap Water, Special K Multi-Grain Crackers, Young & Tender Mixed Vegetables, 3-Color Deli Coleslaw, Skinless Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Light (Vanilla Creme), Beef Jerky, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water , Red Delicious Apples, Sweet 'N Low, Green Tea, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Water , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds), Red Delicious Apples, Muscle Milk Light (Vanilla Creme), Water , water, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Coffee, Water. más...
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4118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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