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Domenica
media 70.74 kg (+0.24)
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 90,07g | Prot: 156,87g | Carbh: 353,75g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Clementine, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Alpenspitz Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pane Bianco, Land Edamer a Fette, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate, Mostacciolo mamma, Mandorle, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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