Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 92,63g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Edeka Himbeeren, Ergüllü Getrocknete Tomaten , Aldi Rote Paprika, KitKat Chunky Peanut Butter, Tomaten, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Avocados, Gurke (mit Schale), Galbani Mozzarella, Edeka Parmigiano Reggiano, Cuisine Royale Gouda, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Яйцо. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Лук, Помидоры, Морковь, Spreewaldhof Knackig & Süß, Freshona Tomatenmark, REWE Feine Welt Vanilleeis. Pasa Bocas / Otros: Яичный Желток, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Mascarpone, Dinkelmehl Type 630, Сахар, Яйцо, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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