Diario de kendrayk, 03 dic. 13

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105,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2013:

735 kcal

Grasa: 26,00g | Prot: 49,50g | Carbh: 74,00g. Almuerzo: Lion's Choice Turkey Sandwich. Pasa Bocas / Otros: DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Nabisco Nilla Wafers. más...

2967 kcal

Ejercicio: Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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