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Екатерина0106
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13 mar. 21
Diario de Екатерина0106, 13 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
44,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2021:
1648 kcal
Grasa: 57,71g | Prot: 91,29g | Carbh: 198,27g.
Desayuno:
Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Крупа Пшеничная Полтавская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное.
Almuerzo:
Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, Запеканка из куриной печени.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая, Яйцо Куриное, Запечённая свёкла.
Pasa Bocas / Otros:
Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Яблоко Зеленое, Печенье овсяно-яблочное.
más...
1842 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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🤗👏😋
15 mar. 21 por el miembro:
kemicc
👋🏻💪🏻👌🏻👏🏻
15 mar. 21 por el miembro:
Екатерина0106
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